アクロバティック基礎クラス

新しくフィッツに誕生したクラスです

ダンスの領域の中に最近、アクロバットを取り入れたものが増えてきました

そこでスタジオでは、その基礎となるマット運動、柔軟性や筋力トレーニングなどを

取り入れながら、カラダ作りをしていきます

またより技術を高めるため、不定期ではありますが専門分野の先生による

ワークショップなども行っています

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こうした基礎力を付けることにより、バランスの取れた身体はもとより

体の軸の強化が踊りに活かされていきます

また精神力、集中力も高まり日頃の鍛練となるでしょう

 

毎週水曜日 20時~21時30分

対象 中学生以上

 

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Fits